Jeszcze co do wczesniejszych wypowiedzi to zgadzam się z przedmowca, że to CrossFit uratował Reboka, nie odwrotnie. Teraz dochodzi do tego jeszcze Netflix, który to pieknie promuje. Oni doskonale wiedzą, że ludzie zaczynaja zadawać co raz częściej pytania o doping i są obesrani. Moim zdaniem afera dopingowa tam wisi na włosku.
[...] to usrael, i Fundamentalisci Islamscy takze to robią) @rysiu masz rację (nie myslalem ze to kiedys powiem) Polska zaczyna byc panstwem Religijnym, mówię powaznie BTW jeszcze raz ogromny Szacunek dla pana Mikke za tą wypowiedz https://youtu.be/4M_5zk4ot-o PRAWDA Pod rządami Saddama w Iraku przebywalo tysiące Polaków,będąc w pracy(Polki [...]
Przy wspomaganiu, ale Ty się chyba nie wspomagasz farmakologicznie. KOlejna sprawa dlaczego tyle kalorii z czego to wynika, ile do tej pory spożywałeś, 5000 to treningi musiały by byś wymagajace. Nie znam osób co by tyle spożywały Daj jeszcze pełną ankiete działu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-13 22:39:04
[...] trochę czekać w dole, bo różnica wzrostu u nas to dobre 40cm %-) ale wtedy traciłam swing i też nie wchodziło więc ostatnie 4 to były po prostu single. Po tym chciałam jeszcze coś porobić, ale niezbyt wiedziałam co. Zdecydowałam się więc za zgodą head coacha dołączyć do grupy competitors, bo akurat mieli część gimnastyczną. Okazało się że [...]
Terytorialsi bez sprawdzianu, na razie Przygotowywane przez MON rozporządzenie odnosi się do żołnierzy zawodowych, a więc nie do tych, którzy pełnią terytorialną służbę wojskową w Wojskach Obrony Terytorialnej. Jak wyjaśnia rzecznik prasowy Dowództwa WOT ppłk Marek Pietrzak, na początku żołnierze TSW mają test wejściowy, który odbywa się w [...]
Kurde jak w starym kinie, co za stylowa. Powiem tak: zdejmij buty do jaskoly, niech stopa pracuje. I nakrec jeszcze raz. Teti, dla ciebie stylówa w stylu starego kina, dla mnie-najlepiej maskujący otoczenie filtr na YT :) Następnym razem zrobię boso. Nawet ostatnio na jodze uczyliśmy się łapać kontakt stopa—podłoże, jak robiliśmy walecznego [...]
[...] póki co tak nie jest ale dzięki. ps do Fansa to 27 słów a do mnie tylko 4. :-( paawo - Wszystkie stany już przerwaliśmy To świetnie, choć mój otwarty umysł podszeptuje, że jeszcze wiele stanów przetestujemy. Tylko jedna osoba? Z tym da się żyć. Pewno że tak, ja w realu mam odwrotnie, no to czekam aż zacznie się dziać żeby zacząć psocić zgodnie [...]
[...] sie wydaje ze mam dośc duże dłonie - szczupłe,ale dośc długie palce. I przedramię mam wrażenie jakby w ostatnim czasie,nie tyle zwiekszyło sie objetosciowo,co wyglada na bardziej takie "krzepkie" moze od MC na duzych ciezarach. U siebie na silowni widze nieraz goscie z ciezarem po 80kg i paski xD jak dla mnie to nie jest jeszcze ciezar na paski
Dodaj jeszcze inne źródła tłuszczy jak olej lniany, nasiona lnu, chia jakieś orzechy. Redukcję zacznij od tego co ustaliłes, trenuj ciężko i wytrwale a efekty same przyjdą. Obserwuj sylwetkę i z czasem koryguj dietę co do kcal.
Jeszcze o jednym zapomniałam napisać. Po niedzielnym biegu mam problem z ogarnięciem miski :-( Nie pamiętam kiedy ostatni raz miałam taka ochotę na słodkie. Pierwsze dwa dni były dziwne, bo z jednej strony nie miałam apetytu i nie chciało mi sie jeść, a z drugiej mogłabym jeśc tylko ciastka, lody i fast foody }:-( Na koktajle owocowo warzywne nie [...]
[...] po 400mg I chce do 8 odciągnąć. Po jakoś 5 tygodniach przestał się pocić. Do tego bije trena A tescia P mastera P 150mcg t3 80mcg clena yochambine mk677 anavar I h.. wie co jeszcze wpiernicza po 7000kal hi carb na przemian z lo carb I traci około kilo w tydzień zszedł z 22%bf do 8% w te 7 tygodni Pokaż zdjęcie tego typa.. to juz inna sprawa ;-) [...]
[...] jedzie już 7 tydzień po 400mg I chce do 8 odciągnąć. Po jakoś 5 tygodniach przestał się pocić. Do tego bije trena A tescia P mastera P 150mcg t3 80mcg clena yochambine mk677 anavar I h.. wie co jeszcze wpiernicza po 7000kal hi carb na przemian z lo carb I traci około kilo w tydzień zszedł z 22%bf do 8% w te 7 tygodni Pokaż zdjęcie tego typa..
Typ u nas na siłowni jedzie już 7 tydzień po 400mg I chce do 8 odciągnąć. Po jakoś 5 tygodniach przestał się pocić. Do tego bije trena A tescia P mastera P 150mcg t3 80mcg clena yochambine mk677 anavar I h.. wie co jeszcze wpiernicza po 7000kal hi carb na przemian z lo carb I traci około kilo w tydzień zszedł z 22%bf do 8% w te 7 tygodni
[...] też zamiennie makaron pełnoziarnisty. Z tłuszczami jest tak, że to co z mięsa + najlepiej dla mnie oliwa, bo kupuje od razu całą butle i jest wydajna. Dobra, do konkretów to jeszcze chciałem zapytać, czy nie za dużo węgli jest? Mam sporo tkanki tłuszczowej i nie chciałbym aby redukcja szła opornie (wiem że cały bilans ma na to wpływ), a dla mnie [...]
Z tego co wiem jest nigdzie nie do dostania ,nawet firmy UG może mają ze 3 w swojej ofercie sibu i to obok sibu nie stało.nie kupisz sibutraminy na razie ,chociaż jest szansa bo czytałem na jakieś stronie że lekarze chcieli powrotu tego leku .może się wróci jeszcze kiedyś.
[...] po 1 tabsie e0d + 1 tydzień 0,5 tabsa e0d. A teraz pytanie. 1. W którym momencie zacząć zbijać estro?? wtedy co biorę już samą omkę? Podczas bicia samego HCG? Czy może jeszcze na całym towarze? 2. W którym dokładnie momencie zrobić badania? 3. Czy jak zakończę brać dekę odłożyć również cabaser? W tym samym czasie? Kilka tyg później? [...]
[...] nie ma problemu zaciągnąć wiecej:). Z cyklu jestem zadowolony póki co. Z 89kg wbilem na 95.5(ważone na czczo z rana po pierwszej kupie lol Samopoczucie zaj**iste, motywacja jeszcze lepsza. Siła kozacko na plus. O rozmiarach już nie wspomnę. Libido jak bym miał 18lat. Przez cały cykl szedl mono. Odstwilem teraz monohydrat i wrzuciłem fat burner. [...]
[...] je jako pierwsze i tak już zostanie, ciężar też poszedł w górę, myślę, że 2 paki w podobnym zakresie są w zasięgu pod koniec masy, natomiast za tydzień spróbuję zaatakować jeszcze raz 180tkę, tym razem na minimum 7-8 :-) ogólnie sam trening bardzo przyjemny, aż bym powiedział, że nawet za przyjemny, bo nie było takiego wyyebania jakie zawsze [...]
CrossFit Games 2018
